MEKKAOUI SOFT
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها 6666610

MEKKAOUI SOFT

عالم الإبـــــــــــداع و التميــــــــــز
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول
<


شركة مكاوي سوفت الإبداع و التميز عنواننا


دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تابـــــعونا أيضا على
شركة مكاوي سوفت للتصميم
المواضيع الأخيرة
» للبيع شقق تمليك جميع احياء مدينة العبور عروس المدن الجديدة للاستلام الفورى شقق بالحى التاسع 150م - 160م - 165م - 170م- 175م - 200م - 220م شقق بالحى الثانى 140م - 144م - 175م - 186م - 200م - 225م شقق بالحى الخامس 160م -165م -180م- 200م شقق بالحى الثالث 13
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 02, 2015 5:35 pm من طرف ggomaa aalaam

»  شقق للبيع بمدينة نصر المنطقة الاولى عباس العقاد للاستلام الفورى 210 م 200 م 220 م السعر 5000 للمتر مقدم 50 % والباقى من 24 شهر بدون فوائد ( عدد الوحدات محدودة ) للحجز والاستعلام / الشركة الدولية للانشاء وادارة المشروعات الفرع الرئي
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 02, 2015 5:14 pm من طرف ggomaa aalaam

»  للبيع شقق مدينة نصر حى الواحة الحى العاشر 160 م 200 م 175 م استلام فورى واجهات معمارية كلاسيكية فاخرة مداخل من الرخام الفاخر انتركم مركزى و بوابة كهربائية مصاعد كهربية ماركة عالمية سعر التقسيط من 3000 للمتر الى 3500 للمتر مقدم 50 %
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 02, 2015 4:45 pm من طرف ggomaa aalaam

» شقق للبيع التجمع الخامس النرجس عمارات مربع فاطمة الشربتلى 200 م 215 م للاستلام الفورى مميزات الموقع الحوائط بياض اسمنتى مواسير الكهرباء الخطوط الرئيسية للصحى والمياء حلوق الشبابيك والابواب ومساحات خضراء منطقة خدمات ومجمع مدارس مداخل رخام واجهات معماري
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 02, 2015 3:34 pm من طرف ggomaa aalaam

» لدينا ومطلوب شقق فيلات مخازن للايجار مفروش او بدون مدينة نصر مدينة العبور مصر الجديدة جميع محافظات مصر اجميع المساحات باسعار ممتازة للاستعلام الشركة الدولية للانشاء وادارة المشروعات الفرع الرئيسى / 26 ش تحسين فرغلى خلف طيبة مول المنطقة الاولى مدينة نصر 22
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 02, 2015 3:33 pm من طرف ggomaa aalaam

» لدينا ومطلوب شقق فيلات مخازن للايجار مفروش او بدون مدينة نصر مدينة العبور مصر الجديدة جميع محافظات مصر اجميع المساحات باسعار ممتازة للاستعلام الشركة الدولية للانشاء وادارة المشروعات الفرع الرئيسى / 26 ش تحسين فرغلى خلف طيبة مول المنطقة الاولى مدينة نصر 22
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 02, 2015 2:50 pm من طرف ggomaa aalaam

»  شقق للبيع بمدينة نصر الحى السابع تاصية للاستلام الفورى 155م 150م 125م السعر 4800 للمتر مقدم 50 % والباقى من 24 شهر بدون فوائد يوجد تجارى 15 الف للمتر ( عدد الوحدات محدودة ) للحجز والاستعلام / الشركة الدولية للانشاء وادارة المشروعات
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 01, 2015 5:20 pm من طرف ggomaa aalaam

»  مطلوب للشركة الدولية للانشاء اراضى للبيع او مشاركات او ادوار نعلية ونكمتة مبانى بمدينة العبور ومدينة الشروق اكتزبر الشيخ زايد حدايق الاهرام العاشر من رمضان جميع المجتمعات العمرانية الجديدة التعمل مع الجادين فقط ونرحب بالوسطاء للشركة
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 01, 2015 4:11 pm من طرف ggomaa aalaam

»  شقق للبيع التجمع الخامس النرجس عماران 130 م واحة بخرى ارضى بحديقة 100 م للاسنلام الفورى ثلاث غرف و ريسبشن 1 حمام ومطبخ الحوائط بياض اسمنتى مواسير الكهرباء الخطوط الرئيسية للصحى والمياء حلوق الشبابيك والابواب ومساحات خضراء منطقة خدما
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 01, 2015 3:33 pm من طرف ggomaa aalaam

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
MEKKAOUI SOFT
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_vote_rcapنصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_voting_barنصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_vote_lcap 
سوسان
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_vote_rcapنصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_voting_barنصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_vote_lcap 
boubekeursoft
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_vote_rcapنصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_voting_barنصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_vote_lcap 
لامية
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_vote_rcapنصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_voting_barنصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_vote_lcap 
امة الله
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_vote_rcapنصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_voting_barنصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_vote_lcap 
ميمي02
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_vote_rcapنصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_voting_barنصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_vote_lcap 
Imàne Hébàrà
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_vote_rcapنصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_voting_barنصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_vote_lcap 
forlan
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_vote_rcapنصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_voting_barنصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_vote_lcap 
pretty-youyou
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_vote_rcapنصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_voting_barنصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_vote_lcap 
kaid.djillali
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_vote_rcapنصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_voting_barنصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_vote_lcap 
سحابة الكلمات الدلالية

شاطر
 

 نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امة الله
عضو مبدع
عضو مبدع
امة الله

الجنس : انثى
مشاركات : 360
العمر : 35
الدولة : الجزائر
المهنة : لاشيء
تاريخ التسجيل : 17/12/2011

نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها Empty
مُساهمةموضوع: نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها   نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 20, 2011 11:17 am



السلام عليكم هذه نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها


هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟

انفخ على إبهامك

لماذا؟

يمكن السيطرة على عصب فاغوس الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي

حافظ على بصرك

بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر

بأن الضغط على عيونك قد خف

... التخلص من النمنمة أو الخدار في الأطراف

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت"تخدرت" قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة

لماذا؟

تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب

... تنفس تحت الماء

إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز

لماذا؟

عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني
أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس
صحيح. "عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك
بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر. مما سيوفر لك 10 ثواني تحت الماء












__________________
.
سـتـبـقى الجزائر ...♥ فـي أول الـسـطـر...♥ رغـم أنـف عيون الـغـدر ...♥
لـن نـفـرط بها ...♥ و لـو كـان نـهـايتـنـا الـقـبـر...♥ ... فـالـمـوت
مـن أجـل الجزائر ...♥ عــــزّة و فـخــر..♥

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MEKKAOUI SOFT
مدير و مؤسس المنتدى
مدير و مؤسس المنتدى
MEKKAOUI SOFT

الجنس : ذكر
مشاركات : 4126
العمر : 31
الدولة : الجزائـــر
المهنة : مصمم جرافيك
تاريخ التسجيل : 09/03/2009

نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها   نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 20, 2011 1:29 pm

نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها 110
شــكــرا لكـ أختي على
النصاااائح القيـــمــــــــة

بــــــــــــــاركـ الله فيكـ و
حفظكـ المولى عز و جل
جزاك الله كـــــــــل خيــــر

نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها 210

------------------------- التوقيـــع -------------------------

مجلة تقنيات و علوم - العدد الأول -

نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها Untitl11

يمكنــــكم مـــــــتابعتنا أيــــضا على :
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها 110 نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها 310 نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها 410

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها   نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 29, 2011 12:41 pm

شــكــرا لكـ أختي على
النصاااائح القيـــمــــــــة

بــــــــــــــارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوسان
مشرف
سوسان

الجنس : انثى
مشاركات : 1389
العمر : 25
الدولة : المغرب
المهنة : طالبة
تاريخ التسجيل : 03/04/2009

نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها   نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها I_icon_minitimeالأربعاء يناير 04, 2012 8:36 pm

شكرا لكي اختي

على النصائع القيمة

بارك الله وفيك

------------------------- التوقيـــع -------------------------

نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها 589665550
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح طبية ارجووووووووو ان تستفيدو منها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
MEKKAOUI SOFT :: منتديات حـــــــــواء :: قسم صحة و أناقة حواء-
انتقل الى: