forlan مشرف
الجنس : مشاركات : 249 العمر : 33 الدولة : الجزائر المهنة : X تاريخ التسجيل : 23/09/2010
| موضوع: أربعون (40) طريقة لجعل حياتك أفضل الأحد مارس 25, 2012 8:24 am | |
| :::::أربعون (40) طريقة لجعل حياتك أفضل :::: 1) - خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم 2) - اجلس صامتاُ لمدة 10 دقائــق يـــومياُ 3) - خصص لنومك 7 ساعات يوميا 4) - عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة)) 5) - العب ألعاب مسلية يوميًا 6) - أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية 7) - خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , )) 8.)- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عامًا ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 9) - احلم أكثر خــلال يقظتك 10) - أكـثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة 11) - اشرب كميات كبيرة من الماء 12) - حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 13) - لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة 14) - أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية 15) - لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية 16) - اعلم بأن الحياة مدرسة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها 17) - كل إفطارك كالملك .. و غدائك كالأميـر .. و عشائك كـالفقير .. 18) - ابتسم .. 19) - الحياة قصيرة جـدًا .. فلا تقضـها في كـره الآخـرين. 20) - لا تأخذ (جميع) الأمور بجـدية .. (كن سلسًا و عـقـلانيـًا) 21) - ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (حاول أن لا توافق على الخطأ) 22) - انسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـستقبلك. 23) - لا تقارن حيــاتك بغـيرك .. ولا شريك حياتك بالآخرين .. 24) - الوحيـد المسـئول عن سعـادتك (هو أنت)!!! 25) - سامح الجميع بدون استثناء(سامحوني). 26) - ما يعتقده الآخرين عنـك .. لا علاقة لك بـه. 27) - أحـسـن الـظـن بالله. 28) - مهما كانت الأحوال .. (جيـدة أو سـيئة) ثق بأنها ستتغـير. 29) - عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائـك .. لذلك اعتنِ بـهـم 30) - تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال 31) - الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــع احتياجاتك )) 32) - الأفـضـل قادم لا محالة 33) - مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق .. 34) - أعمل الشيء الــصح دائماٌ 35) - أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـمًا 36) - كن متفائـلاٌ .. وسعـيدًا .. 37) - أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـداٌ للآخريـن .. 38) - احفـظ حـدودك ... 39) - عندمـا تستيـقظ في الصباح ... و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك .. 40) - اعقلها و توكل وستصبح بإذن الله أفضل.
* * * * | |
|
MEKKAOUI SOFT مدير و مؤسس المنتدى
الجنس : مشاركات : 4126 العمر : 35 الدولة : الجزائـــر المهنة : مصمم جرافيك تاريخ التسجيل : 09/03/2009
| |
forlan مشرف
الجنس : مشاركات : 249 العمر : 33 الدولة : الجزائر المهنة : X تاريخ التسجيل : 23/09/2010
| موضوع: رد: أربعون (40) طريقة لجعل حياتك أفضل الأحد مارس 25, 2012 3:28 pm | |
| | |
|
لامية مشرف
الجنس : مشاركات : 390 العمر : 33 الدولة : الجزائر المهنة : طالبة تاريخ التسجيل : 18/07/2009
| موضوع: رد: أربعون (40) طريقة لجعل حياتك أفضل الأحد مارس 25, 2012 9:47 pm | |
| بالفعل نصائح من ذهب قيمة تحتاج همة لتطبيقها بارك الله فيك أخي forlan
| |
|
forlan مشرف
الجنس : مشاركات : 249 العمر : 33 الدولة : الجزائر المهنة : X تاريخ التسجيل : 23/09/2010
| موضوع: رد: أربعون (40) طريقة لجعل حياتك أفضل الإثنين مارس 26, 2012 9:08 am | |
| وفيـكــ بـــــــارك الله شـــكرا جزيـــلا لكـــ أختي لامية علــى الرد الرائع والمرور العطر | |
|