سوسان مشرف
الجنس : مشاركات : 1389 العمر : 30 الدولة : المغرب المهنة : طالبة تاريخ التسجيل : 03/04/2009
| موضوع: خمسه ابتعد عنها بعد الأكل مباشره الأحد أغسطس 14, 2011 3:53 pm | |
| الســـــــــــلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. خمسة ابتعد عنها بعد الأكل مباشرة 1.. لا تأكل الفواكه بعد الاكل .تسبب الفواكه انتفاخ البطن ويفضل تناولها بعد ساعة الى ساعتين او قبل ساعة من الكل . 2.. لا تشرب الشاي بعد الاكل مباشرة .تحتوي اوراق الشاي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الاطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم . 3.. لا تسبح بعد الاكل تسبب السباحة ارتفاع تدفق الدم لليدين والارجل وتقلل تدفق الدم الى مناطق كثيرة من الجسم وخاصة منطقة البطن مم ينعكس سلبا على الجهاز الهضمي . 4.. لا تذهب للنوم بعد الاكل مباشرة لان ذلك سيعطل اكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد . 5.. لا تدخن بعد الاكل مباشرة .سيجارة واحدة بعد الاكل تعادل تدخين عشر سجائر في الاوقات الاخرى... واتقي الله في نفسك واتركها لوجه الله الكريم وابتغي رضى ربك عز وجل | |
|
MEKKAOUI SOFT مدير و مؤسس المنتدى
الجنس : مشاركات : 4126 العمر : 35 الدولة : الجزائـــر المهنة : مصمم جرافيك تاريخ التسجيل : 09/03/2009
| |
سوسان مشرف
الجنس : مشاركات : 1389 العمر : 30 الدولة : المغرب المهنة : طالبة تاريخ التسجيل : 03/04/2009
| موضوع: رد: خمسه ابتعد عنها بعد الأكل مباشره الأحد أغسطس 14, 2011 9:38 pm | |
| لا شكر على واجب اخي نورت الموضوع | |
|