سوسان
مشرف
الجنس : 
مشاركات : 1389
العمر : 30
الدولة : المغرب
المهنة : طالبة
تاريخ التسجيل : 03/04/2009
 | موضوع: الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف الزائدة.. تناوليه يوميا  الأربعاء أغسطس 11, 2010 4:12 pm | |
|
توصل العلماء الى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل الأبيض يأتي في مقدمة الأغذية التى يوصى بها في برامج إنقاص الوزن الزائد حيث ثبت أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها وبالتالي المساعدة في إنقاص الوزن الزائد. وتعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد وثبت أن الفجل الأبيض يساعد فى حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة فى إذابة الدهون بتلك المنطقة.وأكد الأخصائي كريس سميث أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالي كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة على أن يمثل الفجل الأبيض جزء من هذه النسبة لما له من تأثير فعال في التخلص من الدهون وخاصة منطقة الأرداف | |
|
digo armando maradona
عضو نشيط
الجنس : 
مشاركات : 41
العمر : 30
الدولة : الجزائر
المهنة : طالب
تاريخ التسجيل : 27/09/2010
| | موضوع: رد: الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف الزائدة.. تناوليه يوميا الثلاثاء سبتمبر 28, 2010 1:23 pm | |
| شكرا لك
اتمنى الإستفادة لبنات المنتدى
شكرا . | |
|
pretty-youyou
عضو مبدع
الجنس :
مشاركات : 194
العمر : 27
الدولة : maroc
المهنة : élève
تاريخ التسجيل : 19/08/2010
| | موضوع: رد: الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف الزائدة.. تناوليه يوميا الثلاثاء أكتوبر 26, 2010 5:34 pm | |
| شكرا لك اختي سارة على المعلومات القيمة | |
|
